| Меню сайта |
 | |
 |
| Категории раздела |
| |
|
|
 |  |  |
 |
Дальнозоркость среднего возраста уже не проблема?
|
<p>Дальнозоркость, гиперметропия, толстые очки, натертая переносица с отпечатками от оправы… Знакомые слова, и ощущения, связанные с ними? В наше время уже почти каждый второй мужчина и каждая третья женщина в возрасте более 50 лет носят очки с толстенными стеклами!!! Это означает, что около 40% населения среднего возраста имеют нарушения зрения по типу старческой дальнозоркости. </p>
<p>Под страшным названием «старческая дальнозоркость» понимают глобальный процесс, происходящий во всем организме человека. Орган зрения устроен так, что весь свет попадающий на световосприимчивый слой (сетчатку) сначала проходит 4 светопреломляющих слоя – роговицу, жидкость передней камеры глаза, хрусталик, стекловидное тело. У каждого слоя свои функциональные возможности и назначение. </p>
<p> Сейчас речь пойдет о форме глаза в целом. На четкость изображения на сетчатке влияет не только способность хрусталика менять свою кривизну и соответственно фокус. Также на четкость изображения влияет форма глаза – ведь при одинаковой силе преломления и разном фокусном расстоянии четкость изображения тоже будет разной. </p>
<p> По теории <a href=http://laski-glazkam.ru/abmethod.php target=_blank> Бейтса</a> в норме форма глаза меняется каждое мгновение – этому способствуют 6 глазных мышц – 2 косых и 4 прямых. Косые мышцы создают из глаза горизонтальный эллипс в продольном разрезе, то есть сдавливают его снаружи к центру, увеличивая этим необходимое фокусное расстояние. А прямые - создают из глаза вертикальный эллипс, то есть сдавливают его спереди назад, уменьшая необходимое фокусное расстояние, которое может воссоздать хрусталик. </p>
<p> Дело в том, что во времена юности, молодости, зрелости в норме прямые и косые мышцы работают согласованно и с одинаковым усилием. В более зрелые годы, благодаря внешним влияниям, нерациональным нагрузкам, образу жизни, питания, времяпровождения прямые мышцы начинают преобладать над косыми (последние просто ослабевают). Глаз превращается в сдавленный в переднее-заднем направлении шарик. А сократительной способности мышц хрусталика не хватает для того, чтобы обеспечить адекватное размеру глаза фокусное расстояние. Вот и получается, что фокусное расстояние находится за пределами сетчатки. А человеку уже необходимы плюсовые очки для зрения… Сначала… Потом и для того, чтобы видеть вдаль…</p>
<p> «И что дальше» – спросите Вы… «А ничего…Надо было не допускать до крайностей свое здоровье» - отвечу я. </p>
<p> И все? Конечно нет!!! Ведь наш организм как любая система стремится к равновесию. Необходимо только помочь ему!!! То есть при определенной помощи, а сначала - при полном невмешательстве, зрение вернется к первоначальному состоянию. Под невмешательством я подразумеваю обеспечение глазкам наилучших условий для работы – адекватных нагрузок, достаточного освещения и т.д. </p>
<p> А помогать необходимо аккуратно, постепенно, постоянно и, самое главное, уже сейчас и со знанием, ЗАЧЕМ это делать. </p>
<p> Теперь, когда Вы определились, зачем вам иметь хорошее зрение, можете приступить к его коррекции. </p>
<p> Приведу только физическую часть метода Шичко-Бейтса:
Для того чтобы восстановить зрение, Вам необходимо увеличить переднее-задний размер глаза. То есть расслабить прямые мышцы глаза и повысить силу косых мышц. </p>
<p> Для расслабления мышц, снятия стресса, нервного перенапряжения применяется «пальминг». Техника - плотно прикрыть глаза ладонями в форме лодочек, перекрещивающихся в районе II чакры, т.е. на 2 см выше переносицы. При выполнении пальминга максимально расслабляются глаза. Если зрительные образы все еще возникают, просто продолжайте делать пальминг – они исчезнут через 1-2 мин. Длительность упражнения от 5 до 15 минут. </p>
<p> После выполнения пальминга необходимо провести физическую нагрузку косых мышц специальными упражнениями. Подробнее <a href=http://laski-glazkam.ru/abmethod.php target=_blank>здесь</a></p>
<p> Само понятие дальнозоркость среднего возраста исчезает после осознания причин, приведших к ней, применения алгоритмов самостоятельной коррекции зрения, и изменений Вашего мировоззрения на данную проблему. После адекватной работы над собой через 2 месяца Вы осознаете, что видите без очков лучше, чем в очках 2мя месяцами ранее. Почему? Дело в уникальной методике помощи глазам восстанавливаться, Вашей мотивации, и постоянной РАБОТЕ НАД СОБОЙ.
Источник: <a href=http://laski-glazkam.ru/ target=_blank>Самостоятельное восстановление зрения по методу Шичко-Бейтса</a></p>
|
| Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: (29.03.2010)
|
| Просмотров: 428
|
|  |
 |  |
 |  |  |
|
| Форма входа |
| |
|
| Поиск |
| |
|
| Наш опрос |
| |
|
| Статистика |
| |
|
|
